Суббота
24 Фев 2024
02:51
Вы вошли как Гость
Группа "Гости"Приветствую Вас Гость
RSS
 
Центр культурного развития села Головчино
Главная Мой профиль Регистрация ВыходВход
Блог »
Меню сайта

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 161

Статистика

Главная » 2021 » Июнь » 26 » Тренировка "Fit Mix" с Валерией Бабяк
16:08
Тренировка "Fit Mix" с Валерией Бабяк
Друзья! ⠀Вчера в Центре культурного развития с. Головчино прошла первая энергичная тренировка "Fit Mix" с Валерией Бабяк.Fit Mix – это синтез различных видов фитнеса, которые комбинированно применяются в условиях одной тренировки либо чередуются от занятия к занятию. Благодаря тому, что каждая новая тренировка включает в себя работу над разными группами мышц, тело становится сильным и гармонично развитым.
В первый раз на тренировке для всех занимающихся был проведены упражнения на все группы мышц, начиная от верхнего плечевого пояса, и заканчивая икроножными мышцами. Занятие было средней интенсивности. Включало в себя 4 блока: разминка, силовая часть, заминка и стретчинг.
Таким образом, вы можете попробовать разнообразную нагрузку, где каждая последующая тренировка принесет свой эффект.

Приходите заниматься!
Мы ждём именно Вас!
Запись по телефону: 8-980-371-38-64

Просмотров: 111 | Добавил: Golovchino | Рейтинг: 0.0/0
Поиск

Календарь
«  Июнь 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930

Архив записей

Друзья сайта
  • Культура Грайворонского района
  • РОМЦ Грайворон
  • Почаевский СМДК
  • МБУК "ГРайворонский РДК"
  • Узорный хоровод - Грайворонский кривой танок