Среда
03 Мар 2021
10:22
Приветствую Вас Гость
RSS
 
 Центр культурного развития
села Головчино 
Главная Регистрация Вход
Блог »
Меню сайта

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 142

ВКонтакте

Одноклассники

Фейсбук

Статистика

Главная » 2021 » Февраль » 9 » "Утренняя практика йоги"
16:59
"Утренняя практика йоги"
Замечательное время для практики йоги — утро. В это время всё живое пробуждается, в нашем теле активизируются различные биологические процессы, именно поэтому утренняя йога особенно эффективна.В эти выходные в Центре культурного развития с.Головчино состоялся мастер-класс "Утренняя практика йоги". Девушки попробовали простые и эффективные утренние практики, дыхательные упражнения, динамический комплекс на все тело и релаксацию.
А вы хотите начинать свой день не только наполненными энергией, но ещё и позитивными мыслями?
Тогда находите для себя каждый день 1ч.-1,5 часа, чтобы практиковать йогу с утра. С первого же дня вы почувствуете на себе положительное влияние от практики йоги. А уже через несколько недель регулярных занятий вы заметите, что:
тело стало более сильное и гибкое;
улучшились осанка и растяжка;
стабилизировалась работа пищеварительной системы;
ушло внутреннее напряжение;
 появилось больше энергии и положительных эмоций;
мысли стали гораздо яснее;
 увеличилась работоспособность;
пришли гармония и душевное равновесие.
Запись в личные сообщения или по телефону 8(915) 577-91-48
   

Просмотров: 2 | Добавил: Golovchino | Рейтинг: 0.0/0
Вход на сайт

Поиск

Календарь
«  Февраль 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728

Вместе ярче

Народная экспертиз

Культура РФ