18 декабря 2020 года в Центре культурного развития с.Головчино состоялся открытый урок для будущих мам.Преподаватель, Волченко О. В., рассказала будущей мамочке о том, как подготовиться к родам, как использовать дыхательные практики, показала упражнения, которые помогут снять напряжение с позвоночника, раскрыть грудную клетку, подготовить мышцы тазового дна к родам.
Занятие помогло мамочке настроиться на позитивный сценарий родов, снять психоэмоциональное напряжение.
