Друзья! ⠀Вчера в Центре культурного развития с. Головчино прошла первая энергичная тренировка "Fit Mix" с Валерией Бабяк.Fit Mix – это синтез различных видов фитнеса, которые комбинированно применяются в условиях одной тренировки либо чередуются от занятия к занятию. Благодаря тому, что каждая новая тренировка включает в себя работу над разными группами мышц, тело становится сильным и гармонично развитым.
В первый раз на тренировке для всех занимающихся был проведены упражнения на все группы мышц, начиная от верхнего плечевого пояса, и заканчивая икроножными мышцами. Занятие было средней интенсивности. Включало в себя 4 блока: разминка, силовая часть, заминка и стретчинг.
Таким образом, вы можете попробовать разнообразную нагрузку, где каждая последующая тренировка принесет свой эффект.
Приходите заниматься!
Мы ждём именно Вас!
Запись по телефону: 8-980-371-38-64
Просмотров:
152
|
Добавил:
Golovchino
|
Дата:
26 Июн 2021
|
«Ретро – концерт» под таким названием прошла очередная программа выездного концерта вокально-хорового коллектива "Родные напевы" (руководитель - Золотарева И.Н., аккомпаниатор - Меркулов С.С.) для жителей с. Антоновка.В концертной программе прозвучали лирические популярные песни, ставшие символом целого поколения, песни прошедшие испытание временем и не утратившие своей красоты, яркости и популярности, такие как: "Деревенька моя", "На горе колхоз", "Я когда то была молодая", "По Ангаре", "Уральская рябинушка", "Над волной голубой", "Пришла весна", "Мосток", "Я Акация", "Эх, казаки!", "Под окном черемуха". "Не грусти калина над водою", а также юмореска Павла Глазового «Як ми з кумом вино з кавуна добували» в исполнении Валентины Владимировны Левченко.Завершением концертной программы стала песня "Эх, гармошечка!" в исполнении вокально-хорового коллектива "Родные напевы", исполненная «на бис».Вокальное мастерство наших артистов благодарные зрители по достоинству оценили, встречая дружными овациями каждую музыкальную композицию. Словом, всё у наших артистов получилось красиво и душевно!
Просмотров:
140
|
Добавил:
Golovchino
|
Дата:
26 Июн 2021
|
25 июня 2021г. в рамках выездного концерта вокально-хорового коллектива "Родные напевы" сотрудники ЦКР с. Головчино провели акцию «Твое здоровье в твоих руках". Они рассказали участникам акции о том, как важно вести здоровый образ жизни, о факторах, его определяющих — состоянии окружающей среды, полноценном питании, занятиях спортом, режиме, закаливании.И о том, что ухудшает состояние здоровья — употребление алкоголя, курение, наркомания. В завершении акции сотрудники ЦКР с. Головчино раздали буклеты с важной и полезной информацией о правильном питании, правилах ЗОЖ и активном долголетии.
Просмотров:
132
|
Добавил:
Golovchino
|
Дата:
26 Июн 2021
|
26 июня 2021г. в рамках антинаркотического месячника "Знать, чтобы жить!" сотрудники ЦКР с. Головчино провели акцию «Молодежь за правильный выбор», посвященную дню борьбы с наркоманией. Стародубова Ю.А. рассказала ребятам о вреде наркомании, последствиях употребления наркотиков, а затем раздала буклеты «За здоровый образ жизни».
Просмотров:
141
|
Добавил:
Golovchino
|
Дата:
26 Июн 2021
|
23 июня на стадионе физкультурного оздоровительного комплекса с. Головчино состоялся спортивный праздник "День здоровья", посвященный олимпийскому движению.Участниками спортивного праздника стали воспитанники детского летнего лагеря "Солнышко" МБОУ "Головчинская СОШ с УИОП".С приветственными словами к участникам праздника обратились сотрудники ЦКР с.Головчино - Гузенко С.С. и Золотарева И.Н.В программу проведения Дня здоровья вошли соревнования по баскетболу, кольцебросу, эстафеты с мячами, а также подвижным играм: "Удочка", "Пустое место", "Хвостики" и т.д.Все участники мероприятия получили заряд позитива и массу положительных эмоций!
Просмотров:
147
|
Добавил:
Golovchino
|
Дата:
26 Июн 2021
| |
